ランニング03/09

距離：10.41km（月間走行距離約68.2km）
時間：55分
ペース：5分18秒
心拍数：
体重：67.3kg
天気：晴れ
気温：7.2度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：3

久しぶりに予定通りゆっくりペースで走れた。
いつもはついつい飛ばしてしまうのでジョグにならなくなってしまう。