ランニング03/04

距離：10.83km（月間走行距離約20.9km）
時間：50分
ペース：4分39秒
心拍数：
体重：67.6kg
天気：晴れ
気温：6.8度
湿度：90パーセント
主観的きつさ10段階のうち：7

身体が動いたのでペースを少し上げた。
体重が増えたのでこのペースでもきつかった。