2017年1月23日月曜日

ランニング01/21

距離:15.67km(月間走行距離約123.0km)
時間:75分
ペース:4分48秒
心拍数:
体重:67.6kg
天気:曇り時々小雨
気温:5.9度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:6

雨の予報ではなかったが後半小雨が降った。
全体的に呼吸の苦しさを感じる。
走力が落ちたようだ。

0 件のコメント:

コメントを投稿