ランニング01/04

距離：8.62km（月間走行距離約8.6km）
時間：45分
ペース：5分20秒ws5本
心拍数：
体重：67.1kg
天気：晴れ
気温：6.6度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：5

今年最初のランニングは呼吸が苦しかった。
このペースで苦しいのは良くない。
身体が重すぎる。