ランニング01/05

距離：12.13km（月間走行距離約20.8km）
時間：56分
ペース：5分10秒→4分30秒から4分10秒のビルドアップ→4分30秒
心拍数：
体重：65.9kg
天気：晴れ
気温：8.1度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：7

ビルドアップは6kmで挫折。
身体が動かない。
このペースできつく挫折するのは体重が増えたからか。