ランニング12/14

距離：5.93km（月間走行距離約88.5km）
時間：30分
ペース：前半5分5秒
心拍数：
体重：67.0kg
天気：曇り
気温：12.6度
湿度：90パーセント
主観的きつさ10段階のうち：6

飛ばさないように気をつけて走った。
体重が増加傾向なのが気になる。