2016年12月8日木曜日

ランニング12/06

距離:5.81km(月間走行距離約53.5km)
時間:30分
ペース:5分15秒
心拍数:
体重:66.0kg
天気:晴れ
気温:4.1度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:5

走っていて少し寒さを感じた。
ペースが速くないと身体が温かくならない。

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