ランニング12/02

距離：5.74km（月間走行距離約15.5km）
時間：30分
ペース：5分15秒
心拍数：
体重：66.7kg
天気：晴れ
気温：8.1度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：3

このペースで30分だといくらでも走れる感覚。
筋トレのあとでもきつさはない。