マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2016年11月16日水曜日
休養日11/15
本日も休養日。
理由は翌日に40km走を実施するため。
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