ランニング10/29

距離：8.52km（月間走行距離約198.5km）
時間：45分
ペース：5分30秒ラスト1km3分32秒
心拍数：
体重：66.6kg
天気：曇り
気温：13.5度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：3ラスト1km9

気温がだいぶ下がってきた。
今日は少し呼吸が苦しかった。