ランニング10/09

距離：9.41km（月間走行距離約62.5km）
時間：45分
ペース：5分,4分30秒,4分30秒,3分47秒
心拍数：
体重：
天気：晴れ
気温：17.6度
湿度：72パーセント
主観的きつさ10段階のうち：5ラスト1km9

ついに20度を下回って走りやすくなってきた。
自然とペースが上がるのでジョグのときは特に自戒しなければ。