ランニング10/06

距離：1.0km（月間走行距離約34.5km）
時間：2分30秒
ペース：200m30秒
心拍数：
体重：
天気：晴れ
気温：20.4度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：9
ランニングとは言えないかもしれない練習。
200m30秒を5本。
ランニングエコノミー向上のための練習。
距離は短いのに後半は脚が重い。