ランニング10/05

距離：7.73km（月間走行距離約33.5km）
時間：40分
ペース：5分25秒ラスト1km3分32秒
心拍数：
体重：
天気：晴れ
気温：22.6度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：4ラスト1km9

目標ペースで走ることは難しい。
身体が軽く感じるときに飛ばしてしまうことが多い。
翌日以降の練習に影響を及ぼすので、決めたペースで走ることが望ましい。