ランニング09/30

距離：10.48km（月間走行距離約174.6km）
時間：50分
ペース：4分48秒
心拍数：
体重：
天気：曇り
気温：22.5度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：5

ちょっと頑張って走った。
気温の割には暑かった。
走ってるときにデッドの影響か腰の疲労を感じた。