2016年9月30日金曜日

ランニング09/29

距離:8.12km(月間走行距離約164.1km)
時間:41分
ペース:5分20秒ラスト1km3分29秒
心拍数:
体重:
天気:曇り
気温:20.8度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:4ラスト1km9

久しぶりのランニングでペースを上げたときに呼吸の苦しさを感じた。
湿度が高いからか気温の割には暑く感じた。

0 件のコメント:

コメントを投稿