マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2016年9月17日土曜日
休養日09/16
今日は疲労感があって走る気があまり起きなかったので休養日に変更した。
無理に走るのは精神的にも良くない。
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