ランニング08/31

距離：15.51km（月間走行距離約217.5km）
時間：1時間10分
ペース：10kmまで4分30秒10km以降4分40秒
心拍数：
体重：64.6kg
天気：曇り
気温：24.5度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：8

久しぶりに4分30秒ペースで走った。
ペース自体は比較的楽にキープできたが途中から脚が重く感じた。
最近距離を踏んでいないからだと思う。
涼しくなってきてから距離を伸ばさないといけない。