ランニング08/21

距離：12.10km（月間走行距離約152.3km）
時間：1時間01分
ペース：5分05秒
心拍数：
体重：65.4kg
天気：晴れ
気温：28.0度
湿度：86パーセント
主観的きつさ10段階のうち：5

フォームを意識して走ると自然とペースが上がる。
きつさはそうでもないし良いことなのか。