ランニング07/19

距離：14.10km（月間走行距離約150.5km）
時間：1時間11分
ペース：5分5秒～5分10秒,ラスト1km3分50秒
心拍数：
体重：65.2kg
天気：晴れ
気温：25.9度
主観的きつさ10段階のうち：6ラスト1km9

また暑さが戻ってきて走りにくくなった。
飛ばしていないのに心拍数が途中から180ぐらいまで上がって、おかしいと思っていたら電池切れの手前だった。
途中までは140以下をキープしていたから体調は悪くなかったようだ。