ランニング07/17

距離：15.22km（月間走行距離約136.4km）
時間：1時間15分
ペース：5分,ラスト1km3分50秒
心拍数：135～150
体重：66.2kg
天気：晴れ
気温：24.9度
主観的きつさ10段階のうち：6ラスト1km9

身体が重く感じたが心拍数はそこまで上がってなかったのでキロ5分をキープ。
ラストはスピードがあまり上がらなかった。