ランニング記録07/11

距離：9.14km（月間走行距離約91.1km）
時間：45分
ペース：5分5秒ラスト1キロ3分50秒
心拍数：130～170
ラン後体重：体重計故障
天気：小雨
気温：26.0度
主観的きつさ10段階のうち：6

筋トレ後、食事をしてのランニング。
短めだったが今日も蒸し暑かった。
ラストはもう少し上げるつもりだったが路面が滑るため、少し抑えた。