2016年7月3日日曜日

ランニング記録07/02

距離:15.19km
時間:1時間15分
ペース:4分30~4分40
心拍数:145~165
ラン後体重:64.8kg
天気:曇り
気温:26.0度
主観的きつさ10段階のうち:8

直前まで雨が降っていて路面が滑り、湿度も高く走りにくかった。


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