2017年3月19日日曜日

ランニング03/15

距離:21.30km(月間走行距離約115.5km)
時間:123分
ペース:5分46秒
心拍数:
体重:66.3kg
天気:小雨のち曇り
気温:8.5~11.0度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:6

ペースはゆっくりだったが山道を走ったのと食事が軽かったからか、後半がエネルギー切れのような感覚に陥った。
今日の標高は300メートル程度だがいつかは箱根級の山越えに挑戦したい。

0 件のコメント:

コメントを投稿