マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2017年2月27日月曜日
ランニング02/21
距離:26.12km(月間走行距離約149.8km)
時間:172分
ペース:6分56秒
心拍数:
体重:66.8kg
天気:晴れ
気温:6.5~10.8度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:5
ペースはゆっくり。
フォームが落ちてきているのか左のふくらはぎがかすかに痛む。
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