マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2017年2月12日日曜日
ランニング02/09
距離:8.41km(月間走行距離約34.9km)
時間:40分
ペース:4分45秒
心拍数:
体重:67.4kg
天気:雪
気温:2.9度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:6
雪がちらつく中のランニング。
寒さよりも風が強くて走りにくかった。
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