マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2017年1月18日水曜日
ランニング01/17
距離:36.59km(月間走行距離約97.7km)
時間:232分
ペース:6分30秒
心拍数:
体重:kg
天気:曇りのち晴れ
気温:3.9~10.1度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:4
久しぶりに他の方と一緒にランニングをした。
距離は長いがスローペースだったのでこのペースならまだまだいける。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿