2016年12月24日土曜日

ランニング12/23

距離:15.14km(月間走行距離約142.7km)
時間:70分
ペース:4分39秒
心拍数:
体重:65.7kg
天気:曇り
気温:7.7度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:6

少し頑張って走った。
でも、このペースならフルまでもつ気がする。

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