2016年12月11日日曜日

ランニング12/10

距離:21.10km(月間走行距離約82.5km)
時間:1時間41分
ペース:前半5分10秒中盤以降4分40秒
心拍数:
体重:66.3kg
天気:晴れ
気温:6.3度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:6

17km程度の予定だったが思ったより身体が動いたので、ハーフまで伸ばした。

0 件のコメント:

コメントを投稿