ランニング10/26

距離：8.82km（月間走行距離約190.0km）
時間：45分
ペース：5分7秒
心拍数：
体重：66.1kg
天気：小雨
気温：17.5度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：4

時計を見ずに走ってみた。
きつさが4ぐらいの感覚で走ってみた。
ペースは一定を維持したつもりだが、前半と後半で30秒前後ばらつきがあった。
身体が温まるまでとそれ以降では同じきつさでもペースが変わるようだ。