マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2016年10月21日金曜日
休養日10/21
今日はランニングの日だが小雨が降ったりやんだりで、休養日に変更。
疲労感が若干あるので身体の回復に充てる。
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