マラソンと筋トレの両立を目指す
マラソン(ランニング)と筋トレ(ウエイトトレーニング)の両立を目指して奮闘する人間の記録。時折、備忘録。
2017年2月12日日曜日
ランニング02/02
距離:6.33km(月間走行距離約6.3km)
時間:30分
ペース:4分43秒
心拍数:
体重:
天気:晴れ
気温:1.9度
湿度:
主観的きつさ10段階のうち:7
時間が短いとついつい飛ばしてしまう。
5分前半で入っても後半が4分前半になる。
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