ランニング01/27

距離：12.77km（月間走行距離約135.8km）
時間：60分
ペース：4分43秒
心拍数：
体重：66.6kg
天気：曇り
気温：3.4度
湿度：
主観的きつさ10段階のうち：7

最近は休み過ぎ。
このスピードがきついし体重も増えている。